Московский институт психологии (когнитивно - поведенческая терапия, психосоматика и телесно - ориентированная терапия)
Опыт
Предприниматель со стажем более 30 лет
Собственник нескольких бизнесов
Инвестор
Дипломированный коуч ICU/ICTA
НЛП - практик
Применяю МАК карты для более глубокой работы с запросом
Бизнес-наставник для предпринимателей в малом бизнесе
Психолог по психосоматике
Когнитивно-поведенческий терапевт
В консультировании более 1000 часов
С какими запросами работаю
Я помогаю тем, кто устал от внутренней борьбы и хотят наконец жить спокойно, с опорой на себя, а не через вечное "надо" и "я должна"
если вы постоянно прокручиваете возможные сценарии будущего (чаще плохие)
вам сложно расслабиться, даже когда для тревоги нет причин
вы чувствуете хроническую усталость, которую не снимает сон и отпуск
вы перестали понимать, чего хотите на самом деле
вы откладываете дела, пока не появится "идеальный момент" (который не наступает)
вы сравниваете себя с другими и почти всегда не в свою пользу
вы часто делаете то, чего не хотите, ради "мира в семье/коллективе"
после общения с некоторыми людьми вы чувствуете опустошение, как будто из вас выпили все соки
вы замечаете связь между эмоциями и физическим состоянием
вы устали ходить по врачам, которые не находят причину
вы слишком строги к себе
вам кажется, что вы "недостаточно хороши" для желаемого
вы боитесь ошибиться, потому что ошибка=приговор
вам сложно отвечать на вопрос "чего вы хотите"
вам сложно планировать и придерживаться расписания
вы чувствуете, что ваш потенциал выше, но вы не можете его реализовать
Мои услуги:
Как я работаю
Я не даю готовых ответов "как правильно жить" Я не оцениваю и не ставлю диагнозы.
Мы вместе:
разберём, какие именно установки управляют вами и откуда они взялись;
найдём ваши истинные ценности, а не навязанные "надо";
выработаем пошаговые стратегии для конкретных ситуаций;
и главное - научимся быть себе опорой, а не надзирателем
Форматы работы:
Формат: онлайн, созвон в любом удобном для обоих мессенджере
Консультация: 60 - 90 минут
Цель: глубокая проработка вашего запроса
5000 ₽
Записаться на сессию
Запишитесь сейчас на индивидуальную консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +7 921 948 47 04 Почта: azarovairinacoach@gmail.com Санкт-Петербург
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.